Comfortzone-Paardencoaching

In kort enkele situaties waarbij men kan denken aan gebruik van paardencoaching:

Faalangst,pesten, gepest worden, zekerder willen voelen, hulp bij afvallen, omgaan met dilemma`s, Hoog Sensitiviteit (HSP), Hoog begaafdheid (HB), Autisme (ASS), Jezelf beter willen kennen, keuzes maken, loopbaan ontwikkeling, leiderschap ontwikkelen, team coaching, inzicht verkrijgen, teambuilding etc.

 

Waarom de naam Comfortzone?

Een comfortzone is de ruimte waar we graag zijn of verblijven. Een comfortzone voelt comfortabel en vertrouwd en zowel mens als dier  heeft een eigen comfortzone.

Je Comfortzone verlaten doen we meestal niet zomaar, maar soms kan men door situaties en/of  omgeving gedwongen worden om je comfortzone te verlaten, aan te passen of te vergroten.

 

Denk bv. aan gebeurtenissen als ziekte, ongeval, pesten, zomaar wat thema"s waarbij het kan helpen om je comfortzone iets te veranderen, vaak heeft een kleine verandering al een groot effect op het probleem.

 

Ook met paardencoaching draait eigenlijk alles om je Comfortzone. Je wordt met het paard vaak al gelijk uit je comfortzone gehaald waardoor je terug geworpen wordt op je eigen ik. Ik zei al je comfortzone verlaten doe je niet zomaar daarom is verandering ook zo moeilijk. Maar de omstandigheden in je leven kunnen ervoor zorgen dat het nodig is om je een nieuwe comfortzone eigen te maken.

 

Soms kom je noodgedwongen in de situatie terecht dat je niet meer kan of wil vast houden aan het bekende en dat er dingen in je leven moeten veranderen. Kortom op zoek om je een nieuwe comfortzone eigen te maken waar je je weer veilig en comfortabel voelt. Hierbij wil ik je graag helpen met inzet van mijn paarden.

 

Bij Comfortzone werk ik met de methodes: leren met paarden, Opstellingen, Motiverende gespreksvoering, PAS: Paard als spiegel en de vier assen van verandering. Dit laatste is een beproefde methode ontworpen door Amerikaanse  psycholoog  en grondlegger van de neurosemantiek Michael Hall.  

 

Juist omdat we zo graag vast houden aan onze oude gedachten en gewoontes Comfortzone! Is verandering zo moeilijk en vervallen we vaak weer in onze oude patronen.

Daarom werk ik met het coachen graag met paarden omdat je dan zelf direct kan ervaren dat het werkt en wat het effect is van je gedrag of verandering.

Wil je hier meer over weten?  

Vraag gerust of kom zelf een  workshop ervaren met het paard.

 

Voor welke doelgroepen is paardencoaching nog meer geschikt?

Paardencoaching is geschikt voor Oud, jong, met of zonder handicap.

Je hoeft geen affiniteit te hebben met paarden, paarden worden ingezet om je een spiegel voor te houden of onderwerpen inzichtelijk te maken en te verankeren.

Speciale doelgroepen: Door mijn ervaring van 20 jaar in de zorg kan ik paardencoaching ook aanbieden aan speciale doelgroepen en hun netwerk. Ik heb ervaring met zowel aangeboren als niet aangeboren hersenletsel bij zowel jongeren als volwassenen.

Paardencoaching kan o.a. hulp bieden bij: - Zekerder worden/voelen, het verwerken/accepteren van diagnose of gebeurtenis, depressie, loopbaan keuzes, faalangst, hulp bij afvallen, pesten, leren omgaan met...., Hoog sensitiviteit (HSP) Autisme (ASS) en Hoog begaafdheid (Hb).

Deze groepen ervaren vaak veel druk uit hun omgeving waardoor men vaak zichzelf niet meer kan, mag of durft te zijn.

Bij paardencoaching kan, sterker nog moet men weer zichzelf zijn omdat paard niets kan met iemand die zich anders voordoet dan ze zijn. Hieruit komen vaak leuke gesprekken en onderliggende problemen naar boven. Door dit te bespreken en te begeleiden kan en mag iemand zichzelf (weer) zijn zonder druk te voelen van buitenaf.

Ook coaching / begeleiding op paard of met eigen paard mogelijk: Door mijn kennis , kunde en diploma`s kan en mag ik ook begeleiding bieden op het paard. Denk hierbij aan rust willen ervaren, ontspannen willen rijden, angst verminderen na val of omgaan met wedstrijdspanning etc.

Bij Comfortzone paardencoaching kun je terecht voor zowel individuele coaching als voor groepscoaching.
Een sessie kan eenmalig zijn om inzichten en handvatten te krijgen om zelf mee aan de slag te gaan, en er is er de mogelijkheid om een traject te nemen om zo onder begeleiding van de coach steeds een stapje verder te komen.

De ervaring leert dat met paardencoaching vaak al met de eerste sessie de kern van het probleem/vraag naar boven komt om aan te werken.

Wanneer tijdens sessies blijkt dat verdere specialistische hulp noodzakelijk is, zal hierna worden doorverwezen.
Meer informatie? Raadpleeg vrijblijvend het contactformulier of mail.

Bellen mag ook, maar tijdens sessies wordt er niet opgenomen :-)

 

Oordelen en Vooroordelen van paardencoaching:

Zweverig? Zeker niet, alles kan verklaard worden vanuit het natuurlijke gedrag van het paard. (Zie button wat is paardencoaching).

Paardencoaching is oordeel vrij vanuit de waarneming van het paard. Het maakt het paard niet uit wie of wat je bent of wat je hebt gedaan.

Een paard reageert alleen vanuit het hier en nu van wat er op dit moment is/speelt.

Zielig voor het paard? Nee hoor, paarden leven uitsluitend in het hier en nu en doen in de kudde exact hetzelfde. Dit is dus gewoon natuurlijk gedrag van ze. Zij zien jou op dat moment even als lid van hun kudde en screenen jou om te kijken wat ze aan je hebben.